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在QQ里发送短信验证，通常是在找回密码、修改绑定手机号等操作时需要提供短信验证。以下是发送短信验证的一般步骤。
1、打开QQ软件，输入账号密码登录。
2、在登录或找回密码等页面找到“手机验证”或“短信验证”选项。
3、点击相关选项后，输入自己的手机号码，然后点击“获取验证码”或“发送验证码”。
4、手机会收到一条来自QQ的验证码短信，通常是一个包含6位数字的验证码。
5、在QQ的验证页面输入收到的验证码，然后点击“确认”或“下一步”。
具体的操作步骤可能会因QQ版本、手机操作系统等因素略有不同，如果在操作过程中遇到问题，可以联系QQ客服协助解决。